2020년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 7일:
|
601 kcal
|
지방: 43.72g | 단백질: 35.81g | 탄수화물: 16.28g.
아침 식사: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Zeytin, Tadım Çiğ Badem İçi , Ceviz, Sütaş Tereyağı, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Yumurta. 더보기
|
|
 댓글
Bu Wukuu 10 kg sonra unutacak mı bizi 🙈😅
2021년 03월 30일 작성이: kemicc
|
Yok bu işin koruma kısmı var daha Kemal 😁 ayrıca biraz kilo verdikten sonra kaslanmak istiyorum, işimiz uzun yani baya buralardayız 😁😁
|
Ya omegasız kalmayayım diye 🙈
2021년 03월 30일 작성이: kemicc
|
Hahah ben kahvesiz sen omegasız kalmazsın 😁
|
2021년 03월 30일 작성이: kemicc
|
|
|