莫等黛님의 저널, 2020년 11월 7일

13:10軟便劑3／14:30拉肚子／19:25排便／20:55拉肚子

45.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 3.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 7일:

1179 kcal

지방: 34.77g | 단백질: 32.67g | 탄수화물: 193.29g. 아침 식사: 餐前麵包. 저녁 식사: 四神湯. 간식/기타: 鮮奶茶, 芋頭, 木瓜. 더보기

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