2020년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 7일:
|
927 kcal
|
지방: 47.42g | 단백질: 56.36g | 탄수화물: 68.87g.
점심 식사: Abobrinha Refogada, Berinjela, Bisteca de Porco Grelhada. 저녁 식사: Tirolez Catupiry, 047 Pizza Calabresa, Pizza Marguerita. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|