2020년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 7일:
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3416 kcal
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지방: 91.34g | 단백질: 196.02g | 탄수화물: 428.11g.
아침 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Prozis Peanut Butter, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Mulino Bianco Cioccofrolle, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light. 저녁 식사: Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Simply Market Grana Padano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Riso Basmati. 간식/기타: Mulino Bianco Cioccofrolle, Mulino Bianco Cioccofrolle, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Peanut Butter, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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