katerina-76님의 저널, 2020년 11월 7일

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66.7 kg 지금까지 감소한: 3.9 kg.    남은양: 3.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 7일:
829 kcal 지방: 47.33g | 단백질: 74.91g | 탄수화물: 27.83g.   아침 식사: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Watt-N Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. 점심 식사: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Watt-N Протеин. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Капуста Белокочанная. 더보기
1429 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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