кд
|
67 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
|
1192 kcal
|
지방: 46.81g | 단백질: 83.41g | 탄수화물: 111.67g.
아침 식사: Watt-N Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. 점심 식사: Перекресток Котлета Домашняя, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 3,2%. 저녁 식사: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Рис Отварной. 간식/기타: Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Watt-N Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|