2020년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 7일:
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605 kcal
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지방: 27.50g | 단백질: 49.81g | 탄수화물: 35.82g.
아침 식사: Zumo de Mango y Melocotón, Hacendado Pan Multicereal Sandwich, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. 점심 식사: Chef Select Costillas a la Barbacoa. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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