valeria20fg님의 저널, 2020년 11월 7일

Non va bene. Non mi piace. Mangio meno del dovuto ma proprio perché non ho voglia di mangiare di più. Le mie gare, i miei pesi quasi dimenticati; ho comprato un kit online ma hanno posticipato la spedizione per cause immaginabili. Allenarmi a casa a corpo libero mi ha fatto schifo durante il primo lockdown, mi fa ancora più schifo adesso. In più tutti gli impegni che ho sono al telefono/computer/libri e richiedono che il mio culo stia impiantato sulla sedia.
L’unica cosa per cui posso pregare è per un più celere vaccino
47 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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댓글 
Ciao Vale, purtroppo stiamo soffrendo tutti con questo maledetto periodo, ma passerà e torneremo più determinati di prima! Non ti abbattere, ho visto le tue foto e si vede lo sguardo determinato di chi ha chiaro il suo obiettivo.. c'è ancora è solo posticipato di qualche mese 💪💪💪  
2020년 11월 7일 작성이: h3llm4st3r
.. Se vuoi ti passo un po' della mia voglia di mangiare.. 😂😂😂 Quella ne ho da vendere... 🤣🤣🤣 
2020년 11월 7일 작성이: Fededoppia
Grazie Francesco, spero vada pochino meglio a te. So anche che non sono i miei, i veri problemi di una vita ma il versante psicologico-morale l’ho accantonato per troppo tempo finendo per scoppiare. Avevo ripreso tutto e stavo iniziando un nuovo capitolo con nuove esperienze ma siamo di nuovo in ginocchio. Fede ti lascio i contatti, inviami tutto 😌 
2020년 11월 7일 작성이: valeria20fg
Dolorante un po’ meno 
2020년 11월 7일 작성이: valeria20fg
Si Ser, quando posso lo faccio, ma non è assolutamente paragonabile, proprio adesso che avrei avuto le gare, ho speso soldi e tempo per prepararmi. Pazienza, devo farmene una ragione 
2020년 11월 7일 작성이: valeria20fg
Ciao.. sono un istruttore di sport americani a corpo libero.. se mi posso permettere lo so ke a cada non è il massimo allenarsi.. devi creare xo una bella situazione e tipo musica,i tuoi spazi dove ssi ke nessuno ti rompe mentre ti alleni e degli esercizi a corpo libero di forza esplosiva.. devi mangiare almeno 5 volte al giorno cosi velocizzerai il metabolismo ke abbinato all'allenamento ti farà avere più fame.. spero di esserti stato d'aiuto  
2020년 11월 7일 작성이: gianniliquadri
Gianni vivo in una casa molto piccola dove per studiare devo rimanere su una poltrona o sullo scalino del bagno perché le altre camere sono tutte occpuate... per l’alimentazione sono già seguita da un team, so cosa dovrei o non dovrei fare, era uno “sfogo”, sapendo che qui più o meno possiamo capirci tutti. Grazie comunque :) 
2020년 11월 7일 작성이: valeria20fg
Ser non mi piace più la spettacolarizzazione, sapendo che alcuni se la passano peggio (metà dei parenti con Covid), ma parlare non può far altro che bene. Ti ringrazio comunque!  
2020년 11월 7일 작성이: valeria20fg
🤞🏻🤞🏻🤞🏻 
2020년 11월 7일 작성이: Cesa 4
Valeria, ognuno reagisce ai problemi in modo diverso quindi non è vero che i tuoi non sono problemi...anzi, siamo qui anche per questo, una pacca sulla spalla e un :"rialzati che non sei sola". Posso solo consigliarti di immagazzinare tutte le emozioni che stai vivendo in questo periodo così quando finalmente torneremo alla normalità avrai così tanta forza interiore da affrontare con ancora più grinta il tuo percorso e recuperare in un attimo il tempo perso. E poi UNA CAMPIONESSA RIMANE SEMPRE UNA CAMPIONESSA 😉😉 
2020년 11월 7일 작성이: h3llm4st3r

     
 

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