seppi422님의 저널, 2020년 11월 7일

Der Jahresendspurt ist eingeläutet.

177.8 kg 지금까지 감소한: 72.2 kg. 남은양: 27.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 7일:

860 kcal

지방: 39.71g | 단백질: 59.13g | 탄수화물: 64.53g. 아침 식사: Käse, Friedrichs Kodiak Wildlachs Graved, Weizenbrötchen. 더보기

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Viel Erfolg ✌️

2020년 11월 7일 작성이: Utiline

'Na dann man tau' - das Jahr ist noch jung 😉

2020년 11월 7일 작성이: Bunte Teller

Sehe ich genause Seppi 😁 auf geht's... let's give gas 😁😅

2020년 11월 7일 작성이: piccoAngel

Klasse, freu mich für dich 👍👍

2020년 11월 7일 작성이: Brent Smith

👍👍👌

2020년 11월 7일 작성이: Levka...

weiter so. 🤘

2020년 11월 7일 작성이: Alphacordi

Viel Glück und Durchhaltevermögen soviel Disziplin Dir... 👍🙋‍♂️

2020년 11월 7일 작성이: mogli58

Lass es krachen👍🏻👏

2020년 11월 7일 작성이: Zarathustra67

Und Weihnachten feiern wir dann zusammen mit mit Knäckebrot und Wasser. 😉

2020년 11월 7일 작성이: Batumi

... und 2 cl kalorienfreier Terijakisauce als Gänsesurrogat ...

2020년 11월 7일 작성이: seppi422

Da erkennt man sofort den Gourmet.

2020년 11월 7일 작성이: Batumi


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