2020년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 7일:
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943 kcal
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지방: 16.93g | 단백질: 87.75g | 탄수화물: 109.30g.
아침 식사: Кофе Эспрессо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Леовит Суп-Пюре Куриный, Леовит Картофель "Миррес". 저녁 식사: Курица с макаронами. 간식/기타: Био Баланс Кефирный 0%, Сырники. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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