2013년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 8일:
|
1931 kcal
|
지방: 53.06g | 단백질: 67.14g | 탄수화물: 100.99g.
아침 식사: Gut Ponholz Geflügel Bierschinken, Coppenrath & Wiese Kürbiskernbrötchen, Spiegelei. 점심 식사: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 간식/기타: Pringles Original, Das Gesunde Plus Basenpulver, Hasseröder Bier. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|