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Questioning the accuracy of my scale......High carb day with a cheat meal, can't wait
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93.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 7일:
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797 kcal
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지방: 22.00g | 단백질: 64.57g | 탄수화물: 84.71g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk, Egg White, Egg (Whole), Jungle Oats, Woolworths Raw Honey. 간식/기타: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Yum Yum No Sugar Peanut Butter. 더보기
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3086 kcal
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운동:
숙면 - 6 시간 20 분, 휴식 - 16 시간 30 분, 헬스 - 1 시간 10 분. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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