2020년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 7일:
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1673 kcal
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지방: 63.01g | 단백질: 58.99g | 탄수화물: 224.76g.
아침 식사: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Лобио. 저녁 식사: Яблоко, Банан, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Курица в Сметане. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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Буду стройной как никогда님의 체중기록
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