2020년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.8 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 7일:
|
2106 kcal
|
지방: 77.35g | 단백질: 107.39g | 탄수화물: 234.89g.
아침 식사: Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Сыр Пармезан (Твердый), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сливы. 점심 식사: Волгомясомолторг Волгоградский Пломбир, Останкинский Пельмени Традиционные, Русский Дар Квас Традиционный, Alpen Gold Печенье с Молочным Шоколадом, Виктория Котлета Классическая Рыбная, Русский Дар Квас Традиционный. 저녁 식사: Народное Здоровье Гематоген Детский, Жареная или Запеченная Курица, Сливы, Русский Дар Квас Традиционный, Конфил Вафли Конфилфит со Вкусом Чизкейка, Snickers Snickers Криспер, Alpen Gold Печенье с Молочным Шоколадом, Останкинский Пельмени Традиционные, Виктория Котлета Классическая Рыбная. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|