anivillanita님의 저널, 2020년 11월 7일

2020년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
100 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 25 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 7일:
444 kcal 지방: 21.28g | 단백질: 18.11g | 탄수화물: 49.60g.   아침 식사: Café con Leche Descremada, Nuez, Manzana, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), CasanCrem CasanCrem Clásico, Pan de Salvado. 더보기
2436 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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anivillanita님의 체중기록


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