2020년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 7일:
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810 kcal
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지방: 23.49g | 단백질: 65.21g | 탄수화물: 87.32g.
아침 식사: Овощное Рагу с Курицей, Капучино. 점심 식사: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Овощное Рагу с Курицей. 저녁 식사: Творожная запеканка, Zero Джем Клюква. 간식/기타: Атаг Женский Протест, Zero Джем Клюква, Блины, Красное Яблоко. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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anastasiia22111987님의 체중기록
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