2020년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 7일:
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705 kcal
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지방: 21.72g | 단백질: 38.46g | 탄수화물: 94.19g.
아침 식사: 甜玉米, 星巴克 (Starbucks) 焦糖瑪奇朵(特大杯). 점심 식사: UCC 無糖黑咖啡 (273毫升), 福記 阿薩姆茶葉蛋, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. 간식/기타: 7-11 蜂蜜檸檬水. 더보기
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안정된 체중
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