Шея 31,5 Талия 64,5 Живот 73 Бёдра 90,5
|
55 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 7일:
|
1334 kcal
|
지방: 58.89g | 단백질: 75.73g | 탄수화물: 126.55g.
아침 식사: Di&Di Джем Черничный, Панкейки, Заварной Крем, Сырники, Чай с Сахаром, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Виноград, Ritter Sport Тёмный Шоколад 61% с Утонченным Вкусом из Никарагуа , Квашеная Капуста, Образ Жизни Полба, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Конина. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|