2020년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.8 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 7일:
|
1190 kcal
|
지방: 39.56g | 단백질: 60.78g | 탄수화물: 140.07g.
아침 식사: 7-11 美式咖啡. 점심 식사: 便當. 저녁 식사: 滷肉飯, 燒茄子, 燙青菜, 餛飩湯, 炒豬肝. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|