2020년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 7일:
|
1662 kcal
|
지방: 72.19g | 단백질: 88.25g | 탄수화물: 174.41g.
아침 식사: ВкусВилл Молоко Цельное, НЕВА Зефир Бело-Розовый, ВкусВилл Варенье Абрикосовое с Ядрами Абрикоса, ВкусВилл Творог Детский 5%. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. 저녁 식사: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, ВкусВилл Наринэ. 간식/기타: ВкусВилл Творог Детский 5%, Избенка Сыр Молога, Творожная Запеканка ПП. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|