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bb 61,35 susah banget sampe di 59 duh ...
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61.3 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 7일:
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891 kcal
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지방: 37.56g | 단백질: 30.66g | 탄수화물: 110.96g.
아침 식사: Yakult Yakult, Mariza Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 점심 식사: Jack N Jill Piattos (12g), Mama Suka Rumput Laut Panggang, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Tahu Goreng, Kartika Sari Pisang Bolen. 더보기
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안정된 체중
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