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Bueno aproximadamente perdi entre 8 y 6 kg pero lo mejor es que me siento mejor y mas motivada que nunca 💪💪
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92 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
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733 kcal
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지방: 49.67g | 단백질: 41.41g | 탄수화물: 36.82g.
점심 식사: Queso Cremoso, Palta, Huevo Duro, Tomates Rojos, Espinacas, Frutillas. 저녁 식사: Matambre Arrollado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Verdes y Tiernas, Brócoli, Omelet, Tomates Cherry, Berenjena Cocida, Queso Cremoso, Queso Azul o Roquefort. 간식/기타: Arándanos, Frutillas, Arándanos, Royal Gelatina sin Sabor, Exquisita Gelatina de Frutilla. 더보기
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주 119 kg 감소하기
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