2020년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
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442 kcal
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지방: 17.43g | 단백질: 17.47g | 탄수화물: 55.44g.
점심 식사: Adria Biscoito Plus Life Frutas Vermelhas, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Goma de Tapioca, Ovo (Inteiro), Maçã. 저녁 식사: Café com Leite Desnatado, Itambé Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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