2020년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
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2655 kcal
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지방: 67.95g | 단백질: 198.25g | 탄수화물: 326.98g.
아침 식사: Fresas, Pechuga de Pollo Cruda SMAE., Isadora Frijoles Refritos Bayos, Jitomate, Oroweat Thins Multigrano, Alpura Leche Deslactosada, Molina Vainilla, Quaker Avena 3 Minutos, Clara de Huevo, Manzana. 점심 식사: Pechuga de Pollo Cruda SMAE., Verde Valle Arroz Blanco , Herdez Granos de Elote, Bolillo, Frijol Negro (Semillas Maduras, con Sal, en Conserva), Calabacín. 저녁 식사: Carne de Res 97/3, Bimbo Pan Integral Bimbo (29.35G), Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Lyncott Queso Cottage 1%, Queso Oaxaca, Papa, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Aguacate. 간식/기타: Lyncott Queso Cottage 1%, Pechuga de Pollo Cruda SMAE., Manzana. 더보기
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