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Well aint going up but aint going down ether :O
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161.0 kg
지금까지 감소한: 44.0 kg.
남은양: 56.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 7일:
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1818 kcal
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지방: 88.10g | 단백질: 74.05g | 탄수화물: 182.05g.
아침 식사: Fried Egg, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Spam Classic, Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee. 점심 식사: Bush's Best Country Style Baked Beans, Kwik Trip Hot Dog Buns, Old Wisconsin Old Wisconsin Natural Casing Wieners. 저녁 식사: Bush's Best Country Style Baked Beans, romans noodles. 더보기
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4810 kcal
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운동:
책상 업무 - 6 시간, 가사 - 1 시간 30 분, 휴식 - 8 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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