莫等黛님의 저널, 2020년 11월 6일

13:10軟便劑3/ 22:56排便

45.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 3.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:

946 kcal

지방: 21.66g | 단백질: 28.32g | 탄수화물: 164.94g. 아침 식사: 杯仔蛋糕. 점심 식사: 餐前麵包, 馬鈴薯（水煮，加鹽）. 저녁 식사: 潤餅. 간식/기타: 百香果, 芭樂. 더보기

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