2020년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.4 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
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893 kcal
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지방: 39.57g | 단백질: 43.91g | 탄수화물: 89.90g.
아침 식사: Sementes de Linhaça, Aveia, Ovo, Banana Prata, Coxinha. 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Ovo. 저녁 식사: Predilecta Ketchup Tradicional, Ovo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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