2020년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
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1042 kcal
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지방: 54.77g | 단백질: 96.55g | 탄수화물: 37.88g.
아침 식사: Egg, Halls Lorne Sausage. 저녁 식사: HP BBQ Sauce, Cheddar Cheese , Asda Bacon , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Asda Mixed Vegetable Selection. 더보기
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주 2.4 kg 감소하기
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