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Shit week or so, but we go again! 💪
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91.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
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914 kcal
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지방: 49.66g | 단백질: 27.14g | 탄수화물: 87.89g.
아침 식사: Cooked Carrots (from Fresh), Soft Boiled Egg, Richmond Meat Free Sausages. 저녁 식사: Heinz Salad Cream, Tesco Simple Side Salad, Flora Buttery, Violife Grated Vegan Cheese , White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . 간식/기타: Quorn Mini Savoury Eggs. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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