2013년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 7일:
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895 kcal
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지방: 41.75g | 단백질: 73.50g | 탄수화물: 74.00g.
아침 식사: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 점심 식사: Boston Market Green Beans, Boston Market Turkey Breast (Regular). 저녁 식사: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Thin'N Crispy Pizza. 간식/기타: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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