Tag 1 Intervallfasten 👍🏻👍🏻
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79.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
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1290 kcal
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지방: 41.04g | 단백질: 90.25g | 탄수화물: 140.09g.
아침 식사: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. 점심 식사: Tomaten, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Edeka Mozzarella Light. 저녁 식사: Rama Cremefine 7%, Kartoffeln, Penny Markt Reibekäse Leicht, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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