2020년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.4 kg
지금까지 감소한: 28.7 kg.
남은양: 36.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
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656 kcal
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지방: 17.68g | 단백질: 70.56g | 탄수화물: 55.49g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Philadelphia Balance, OceanSea Sockeye Wildlachs. 저녁 식사: Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), OceanSea Alaska-Seelachs Müllerin Art, Tillman's Toasty Schinkenfleisch. 더보기
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안정된 체중
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