2020년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
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1143 kcal
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지방: 43.15g | 단백질: 27.67g | 탄수화물: 88.08g.
아침 식사: Zucker, Rauch Ananassaft. 점심 식사: Gustoria Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke, REWE Wiener Würstchen, Zucker. 저녁 식사: Dornfelder, Spiegelei, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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