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Wandern zahlt sich aus. ♡ :)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
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1435 kcal
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지방: 53.50g | 단백질: 71.32g | 탄수화물: 169.07g.
아침 식사: NOA Brotaufstrich Kichererbse-Avocado, Rapunzel Bionella, Aldi Fitnessbrötchen, Mandarine. 점심 식사: Mandarine, Rapunzel Bionella, Schäfer's Vollkornbrötchen, Got7 Classic Protein 80 Strawberry, Milsa Mandeldrink Ungesüßt. 저녁 식사: Apetito Vegetarische Linsensuppe. 간식/기타: Knabsi Königliche Nussmischung, Mandarine, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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