2020년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
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1265 kcal
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지방: 35.90g | 단백질: 132.44g | 탄수화물: 93.05g.
아침 식사: Isagenix Isalean. 점심 식사: Isagenix Isalean. 저녁 식사: Mousse au Chocolat, U Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Haricots Verts Extra Fins , Tomates Cerises, Céréal Bio Croq’ Soja Au Fromage, Saumon Cuit. 간식/기타: Carrefour Mais à Pop'corn, Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Carrefour Jambon de Paris, Elle & Vire Carré Frais 0%. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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