2020년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
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591 kcal
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지방: 21.15g | 단백질: 43.96g | 탄수화물: 55.46g.
아침 식사: Киндер Шоколад, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. 점심 식사: Макароны Отварные. 저녁 식사: Томмолоко Творожок Домашний 4%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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