2020년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
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1799 kcal
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지방: 71.08g | 단백질: 68.99g | 탄수화물: 221.04g.
아침 식사: Domatesler, Tulum Peyniri, Sucuklu Yumurta. 점심 식사: Fırında Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte. 저녁 식사: Kakaolu Kek. 간식/기타: Sütlü Kahve. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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