2020년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
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921 kcal
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지방: 48.34g | 단백질: 55.91g | 탄수화물: 62.09g.
아침 식사: Activia Müsli (125g), Saftig Smoothie Apfel Grünkohl Limette. 점심 식사: Schweineschulterbraten, Semmelknödel. 저녁 식사: Grillido Sport Wursr 42%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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