|
🥺🥺🥺
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
|
1988 kcal
|
지방: 95.22g | 단백질: 80.48g | 탄수화물: 189.70g.
아침 식사: Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Maitrefromager Peyrigoux, Harry Weizenmischbrot, Bedford Saltufo , Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Roggenbrot. 점심 식사: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse. 간식/기타: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Lidl Heidelbeeren, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen, Ja! Cashewkerne. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|