2020년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 39 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
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1953 kcal
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지방: 102.29g | 단백질: 61.81g | 탄수화물: 196.17g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин. 점심 식사: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Своя Компания Курица в Сметане. 저녁 식사: Epica Йогурт Натуральный, Billa Яблоко Гренни Смит . 간식/기타: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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Буду стройной как никогда님의 체중기록
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