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40.4%
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65 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
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1908 kcal
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지방: 60.62g | 단백질: 62.25g | 탄수화물: 283.79g.
아침 식사: Butter , French Rolls , Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Mokate Cappuccino. 점심 식사: Yoki Farofa , Tomatoes, Onions , Pork, Red Kidney Beans (Canned) , White Rice. 저녁 식사: Pears . 간식/기타: Kupiec Kruche Ciasteczka Kokosowe, Peanuts, Sugar, Ice Cream. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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