2020년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
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1053 kcal
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지방: 49.94g | 단백질: 48.31g | 탄수화물: 114.24g.
아침 식사: Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Банан, Творог 9%. 점심 식사: Добрый Сок Томатный, Мясновъ Ленивые Голубцы, Капустный Салат, Постный Борщ. 간식/기타: Красное Яблоко, Банан. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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