2020년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
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984 kcal
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지방: 38.46g | 단백질: 71.03g | 탄수화물: 84.71g.
아침 식사: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Barilla Макароны, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Куриная Грудка Отварная, Помидоры. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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