2020년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
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740 kcal
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지방: 42.82g | 단백질: 34.46g | 탄수화물: 55.30g.
점심 식사: 炒青菜, 路易莎 鮪魚口袋歐姆蛋, 黑咖啡, 豬大腸, 豬肝連, 豬肚. 저녁 식사: 水餃. 간식/기타: 金莎 巧克力, 義美 杏仁狀元煎餅. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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