2020년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.9 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 30.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
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1711 kcal
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지방: 121.37g | 단백질: 48.10g | 탄수화물: 101.90g.
아침 식사: Чай с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 점심 식사: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Совок Тушенка Говядина, Dolce Albero Спагетти. 간식/기타: Delicadore Тёмный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Ликёра . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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sennikovanatasha09님의 체중기록
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