2020년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
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1800 kcal
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지방: 72.00g | 단백질: 61.71g | 탄수화물: 231.43g.
아침 식사: Philosophia De Natura Яблочная Карамель с Корицей, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вкусвилл Булочки «Кукурузные», ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. 점심 식사: Макдоналдс Чиккер. 저녁 식사: Болоховский Хлебозавод Кекс «Нежный», Акконд Конфета Отломи, Prime Паста Болоньезе, Гречка Отварная, Вкусвилл Булочки «Кукурузные». 간식/기타: Окей Бананы, Вкусвилл Печенье Затяжное «Миминожка с Солью». 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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