2020년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
|
1237 kcal
|
지방: 38.40g | 단백질: 42.53g | 탄수화물: 179.50g.
아침 식사: Nesquik Шоколадные Хлопья , Магнит Яйцо Варёное , Белый Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Лужайкино Молоко 2,5%, Конти Конфета Золотая Лилия. 점심 식사: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Сибирская Коллекция Манты Каспийские, Рис с Овощами. 저녁 식사: Окей Груша Конференс. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|