2020년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
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602 kcal
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지방: 31.20g | 단백질: 62.53g | 탄수화물: 17.60g.
아침 식사: Café, Queijo Mozzarella. 점심 식사: Avocado, Peixe. 저녁 식사: Mirtilos, Café, Queijo Mozzarella, Carne de Pato, Nuhealth Biscoito de Chia e Quinoa . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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