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體重又增加了……
（今天體脂28.5％）
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55.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
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1555 kcal
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지방: 64.03g | 단백질: 111.42g | 탄수화물: 147.91g.
아침 식사: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 甜柿. 점심 식사: 白菜滷, 清蒸鱸魚, 烤雞, 骨頭湯, 豬大腸, 豬血. 저녁 식사: 萬歲牌 元氣什穀堅果飲-芝麻堅果配方, 肉燥, A菜. 간식/기타: 菠蘿包. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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