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Hj foi o dia que eu criei coragem e me pesei! a frustação eu já previa! depois de tantas recaídas, ploblemas famíliares, compulsões alimentares e tantos outros fatores que me fizeram fraquejar, cá estou eu tomando novamente as rédeas da minha vida!
#desistirjamais
#foconos60kg 😣❤
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75.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 5일:
주 0.8 kg 증가하기
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 댓글
Não desista, um dia de cada vez. Caiu levanta e vambora, caso você "coma emoções" é interessante aprender a lidar com elas, afinal o externo muitas vezes não podemos controlar mas a forma que agimos diante dessas situações podem , um psicológo pode te ajudar :)
2020년 11월 5일 작성이: Ingridhagata
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Relaxa ,vc é jovem e com 16 anos seu metabolismo ta a todo vapor,use isso a seu favor e tenha uma vida saudável ,nada de dietas loucas ,vc vai conseguir tds nos temos altos e baixos e td é aprendizado e serve para noa amadurecer.
Tenha força Rosane daqui a pouco estará postando a sua meta aqui feliz da vida
2020년 11월 5일 작성이: Elena Moreira
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Muito obrigado pela dica!😍❤
2020년 11월 5일 작성이: rosane martins.
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@elena 😍❤ obg pelas palavras de incentivo!
2020년 11월 5일 작성이: rosane martins.
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2020년 11월 6일 작성이: K_mickey
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exatamente o mais importante é não desistir... as vezes as pedras estarão no caminho.... FORÇA!!!
2020년 11월 6일 작성이: Valdirpoj
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2020년 11월 6일 작성이: Elena Moreira
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